uz.abravanelhall.net
Eng yaxshi retseptlar

Shrimp, mango va shirin zili-zanjabil Vinaigrette bilan avakado salatasi

Shrimp, mango va shirin zili-zanjabil Vinaigrette bilan avakado salatasi


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Tarkibi

  • 1/2 chashka Osiyo shirin chili sousi
  • 2 osh qoshiq asossiz guruch sirka
  • 1 osh qoshiq mayda to'g'ralgan yangi zanjabil
  • 12 dona tozalangan pishirilgan katta qisqichbaqalar, dumlari saqlanib qolgan (taxminan 8 untsiya).
  • Sariyog '1 katta bosh, barglari ajratilgan
  • 1 katta mango, tozalangan, bog'langan, 1/3 dyuym qalinlikdagi bo'laklarga kesilgan
  • 1 dona avakado, ikkiga bo'lingan, bog'langan, tozalangan, qalinligi 1/3 dyuymga bo'lingan

Retsept tayyorlash

  • Dastlabki 3 ta ingredientni kichkina idishga soling; tuz va qalampir bilan mavsum. Qisqichbaqasimonlarni o'rta idishga joylashtiring. 3 osh qoshiq vinaigrette qo'shing; paltoga silkit. Marulni plitalar orasida taqsimlang. Har bir plastinkada mango, avokado va qisqichbaqalar atopi salat. Yomg'irli vinaigrette tugadi.

The Bon Appétit Test Oshxonasi tomonidan tayyorlangan retsept,

Oziqlanish tarkibi

Bir porsiyada quyidagilar mavjud: Kaloriya (kkal) 223,4% Yog 'tarkibidagi kaloriya 33,2 Yog' (g) 8,2 To'yingan yog '(g) 1,3 Xolesterol (mg) 110,6 Uglevodlar (g) 26,0 Xun tolasi (g) 5,0 Umumiy shakar (g) 15,9 Toza. Uglevodlar (g) 21,1 Protein (g) 13,8 Natriy (mg) 594.3O'rganishlar bo'limi

Videoni tomosha qiling: Shrimp and Avocado Salad with Miso Dressing


Izohlar:

  1. Everley

    I can not participate now

  2. Qssim

    Qanday to'g'ri so'zlar ... super, ajoyib fikr

  3. Kazrara

    Menimcha, u noto'g'ri. Buni muhokama qilishga harakat qilaylik. Menga kechqurun menga yozing, gapiring.

  4. Teppo

    Bugun hammaga shaxsiy xabarlar yuboriladimi?

  5. Tomik

    Bu savol bo'yicha siz bilan maslahatlasha olaman. Birgalikda biz to'g'ri javobga kela olamiz.



Xabar yozing