Yangi retseptlar

Yuzu kiyinish bilan qo'ziqorin salatasi

Yuzu kiyinish bilan qo'ziqorin salatasi


Vegetarian retseptlari, yapon taomlari, salat retseptlari, Osiyo taomlari, kechki ovqat, ishtahalar, birinchi taom, qo'ziqorin retseptlari, sabzavotli retseptlar, yuzu sharbati retseptlari, yuzu retseptlari, soya sousining retseptlari, uzum yog'i retseptlari, sarimsoq retseptlari, yashil retseptlar, foydaliroq retseptlar, kechki ovqat kechki ovqat, chive retseptlari, o't retseptlari

Tarkibi

  • 1 katta sarimsoq chinnigullar, qiyma
  • Kosher tuzi va yangi maydalangan qalampir
  • 3 osh qoshiq. ortiqcha bokira zaytun moyi
  • 2 funt yovvoyi dilimlenmiş qo'ziqorin qo'ziqorinlari:
  • 1 5-oz. chaqaloq ko'katlar to'plami
  • Tug'ralgan yangi piyoz (garnitür uchun)

Retsept tayyorlash

  • Uzum yog'i, soya sousi, yuzu sharbati va sarimsoqni o'rta idishga soling. Tuz va qalampir bilan tatib ko'rish uchun mavsumni kiyintiring.

  • O'rta yuqori olovda zaytun moyini juda katta hajmli og'ir idishda qizdiring. Qo'ziqorinlarni qo'shing, tuz bilan sote qiling va qaynatilguncha jigarrang bo'lguncha taxminan 7 daqiqa. Obro 'qo'shish; paltoga aralashtiring, keyin katta idishga o'tkazing. 5 osh qoshiq qo'shing. kiyinish; paltoga silkit. Tuz bilan mavsum.

  • Ko'katlarni plitalar orasiga ajrating. Qo'ziqorinlarni plastinka o'rtasida ajrating, o'rtada bir oz ko'katlar joylashtiring. Ko'katlar va qo'ziqorinlar ustiga kiyinib, yomg'ir yog'ing. Chives bilan garnitür va xizmat.

Nobu ellik ellik yettinchi Nyu-York shahri

Oziqlanish tarkibi

Bir porsiyada quyidagilar mavjud: Kaloriya (kkal) 276,1% Yog'dan olingan kaloriya 82,6 Yog '(g) 25,7 To'yingan yog' (g) 2,8 Xolesterol (mg) 0 Uglevodlar (g) 9,3 Xun tolasi (g) 2,6 Umumiy shakar (g) 4,7 Tarkibidagi uglevodlar (g) g) 6.7 Protein (g) 6.0 Natriy (mg) 702.9Ko'rib chiqishlar Bo'lim: Men uni yomon ko'raman, lekin mazasi tez qovurilgan qo'ziqorin edi.

Videoni tomosha qiling: Алена Косторная до сих пор не подала документы на переход к Плющенко. Новости спорта