An'anaviy retseptlar

Parmesan va Aleppo qalampiri qo'shilgan yong'oq

Parmesan va Aleppo qalampiri qo'shilgan yong'oq


Yong'oqning to'liq ishlatilishi urug'larning siqilib, siqilib qolishi uchun ko'proq joy borligini anglatadi.

Tarkibi

  • Parmesan 2 untsiya, mayda maydalangan
  • 2 osh qoshiq xom kungaboqar urug'i
  • 1 osh qoshiq amaranth (ixtiyoriy)
  • 2 choy qoshiq Aleppo qalampiri

Retsept tayyorlash

  • Pechni 325 ° gacha qizdiring. Yumshoq cho'qqilar hosil bo'lgunga qadar tuxum oqini o'rta idishda ko'pirtiring. Yong'oq, Parmesan, kungaboqar urug'lari, amarant, agar ishlatilsa, Aleppo qalampiri, shakar va tuzga soling.

  • Aralashmani tekis qatlamda, pishirilgan varaqqa va pishiriqqa yoyib, har 10 daqiqada urib, aralashtirib, quruq bo'lgunga qadar 20-30 daqiqa davomida pishiring.

The Bon Appétit Test Oshxonasi tomonidan tayyorlangan retsept,

Oziqlanish tarkibi

Kaloriya (kkal) 300 yog '(g) 28 to'yingan yog' (g) 3,5 Xolesterol (mg) 10 Uglevodlar (g) 7 Xun tolasi (g) 3 Umumiy shakar (g) 2 Protein (g) 8 Natriy (mg) 390Ko'rinishlar

Videoni tomosha qiling: Professional sotuvchi - KIM U? Qanday bolish kerak professional sotuvchi #BiznesMavzu2