Eng yaxshi retseptlar

Tofu sloppy Joes

Tofu sloppy Joes


Agar ushbu yuvosh Joes retsepti uchun suvga solingan qattiq tofudan foydalansangiz, uni yaxshilab quritib oling, so'ngra iloji boricha ko'proq suvdan qutulish uchun qog'oz sochiq va og'irlikdagi bir nechta plitalar orasida o'tiring.

Tarkibi

  • 1 ta o'rta piyoz, mayda tug'ralgan
  • 8 untsiya krimini qo'ziqorin, maydalangan
  • Drenajlangan 8 untsiya
  • 2 osh qoshiq chili kukuni
  • 1 choy qoshiq füme paprika
  • 1 15 untsiya pomidor pyuresi
  • ½ chashka mayda tug'ralgan yong'oq
  • 2 osh qoshiq olma sirkasi
  • 4 ta gamburger bulka, tushdi

Retsept tayyorlash

  • Yog 'yog'ini o'rta kattaroq idishga soling. Yumshoq, 8-10 daqiqagacha vaqti-vaqti bilan aralashtirib, piyoz, chili va sarimsoqni pishiring. Qo'ziqorin, tofu, chili kukuni va paprika qo'shing. Qo'ziqorinlar yumshaguncha va deyarli quruq bo'lgunga qadar, vaqti-vaqti bilan aralashtirib pishiring, taxminan 5 daqiqa. Pomidor pyuresi, yong'oq, olma sirkasi, ketchup va soya sousini qo'shing. Qaynatishga keltiring va suyuqlik qalin bo'lgunga qadar pishiring, 12-15 daqiqa; tuz bilan mavsum. Pishiriqlarda xizmat qiling.

Sharh SectionHave buni hozir bir necha marotaba amalga oshirdi va rohatlaning. Men retsepti qadamlar va tayyorgarlikka biroz aniqroq bo'lishini xohlardim, ammo men bu ishlarni topdim. Firma tofu-dan foydalanishdan ko'ra, Namlikni olish uchun uni og'irlik bilan o'rab qo'ydim va qog'oz sochiq bilan yopib qo'ydim. Men boshqa barcha sabzavotlarni boqayotganimda buni qilaman. Qolgan hamma narsa tayyor bo'lgandan so'ng, panga qo'shmasdan oldin, qo'llarimni yirtib tashlayman va tofu buzilgan tuzilishgacha (maydalangan mol go'shtiga o'xshash). (Birinchi marta skovorodkada uni silamoqchi bo'lganimda, qoshiq bilan u juda qiyin edi. Qovurg'a ichiga kirishdan oldin qo'llaringizni yaxshilab tutib olish osonroq edi :)) Qanday qilib men buni aniqlay olmadim. qo'ziqorinlarni ulkan tartibsiz maydalash uchun, men ularni slivers.lexiilutherCanada06 / 02/20-ga aylantirdim. Bu juda mazali edi! Shubhasiz, men pishirishni yoqtiradigan vegetarian taomining turi. Qo'ziqorinlarni qanday parchalash kerakligi haqida bir oz ko'proq ma'lumotga ega bo'lishni xohlardim (bu juda qiyin edi, men yupqalashgan va mayda-chuyda bitlarni parchalab tashlaganman) va tofuni qanday tayyorlash haqida (men uni yog'och aralashtirgich bilan skovorodkada maydalagandim). Ammo umuman hayoliy retsepti! Anonim Truckee, CA08 / 21 / 19I rasmga o'xshab ko'rinishi uchun tofuni qanday tayyorlash haqida ozgina qo'llanmadan foydalanishi mumkin edi. Bundan tashqari, men chili kukunini ikki baravar qisqartirdim va u hali ham juda taniqli edi. Yuqorida aytilganlarga qaramay, juda yaxshi chiqdi. Men uni rasmdagi kabi qizarib ketolmadim, ammo bu chili kukuni talab qilinganidan kam bo'lgani sababli bo'lishi mumkin. Mening 6 yoshim ham tasdiqlaydi!

Videoni tomosha qiling: Vegan Lentil Burgers with the Works