G'ayrioddiy retseptlar

Osiyo nok va zanjabil Vinaigrette

Osiyo nok va zanjabil Vinaigrette


Bu kiyinish miso va nokdan ozgina shirin, zanjabil va ohakdan xushbo'y; uni botirib olish uchun turp kabi yoki achchiq salat salatiga o'xshash narsa bilan bog'lang.

Tarkibi

  • 1 2 "bo'lak zanjabil, tozalangan, ingichka dilimlenmiş
  • ½ Osiyo nok, tozalangan, saralangan, katta bo'laklarga bo'lingan
  • 3 osh qoshiq olma sirkasi
  • 2 choy qoshiq mayda maydalangan ohak suyagi
  • 1 choy qoshiq pushti qalampir daraxti
  • ½ choy qoshig'i oq qalampir daraxti

Retsept tayyorlash

  • Zanjabil va moyni kichkina yirtqichlardan o'rtacha olovda pishiring, vaqti-vaqti bilan aralashtiring, zanjabil oltin bo'lgunga qadar, 10-15 daqiqa. Sovushini kutib turing. Zanjabil moyini mayda idishga botirib, chetga surib qo'ying. Zanjabilni tashlash.

  • Puree Osiyo armuti, sirka, miso, ohak zesti va ikkala qalampir ham blenderda, kerak bo'lganda blenderning uchlarini silliq qilib oling. Dvigatel ishlayotganda, asta-sekin zaxiralangan zanjabil moyini qo'shing va emulsifikatsiyaguncha aralashtiring; mavsumda tuz bilan vinaigrette.

  • Oldinda: Zanjabil moyi 1 hafta oldin tayyorlanishi mumkin; havo o'tkazmaydigan joyni xona haroratida saqlang. Vinaigrette 1 kun oldin amalga oshirilishi mumkin; qopqoq va sovuq.

Oziqlanish tarkibi

Kaloriya (kkal) 130 Yog '(g) 14 To'yingan yog' (g) 2 Xolesterol (mg) 0 Uglevodlar (g) 2 Diyet tolasi (g) 0 Umumiy shakar (g) 1 Protein (g) 0 Natriy (mg) 180Ko'rinishlar

Videoni tomosha qiling: Имбирь с лимоном и мёдом, рецепт для повышения иммунитета